Ostatnio obliczyłem sobie ile kapsułek zażywam w swojej redukcji. Zastanawiam się czy nie jest to zbyt duża ilość.... 2 kapsułki witamin (Olimp) 2 kapsułki Omega 3 Gold (Olimp) 2 kapsułki Thermo Speed 1 kapsułka L-Karnityny 1000 Czy mogę swobodnie te wszystkie suplementy brać codziennie? Do tego jeszcze popijam mix białek serwatki z Ostrowii. [...]
[...] amatorem, który teraz ma okres przygotowawczy do sezonu. Mój trening będzie wyglądał 2 treningi na siłowni i 2 na boisku. Zastanawiam się nad kupnem jabłczanu kreatyny, l-karnityny, cytruliny + do tego witaminy i minerały. Co byście mi z tego polecili, można to razem łączyć? Moim celem jest poprawa siły i wytrzymałości. Wcześniej stosowałem [...]
Witam, planuje zaczac diete SKD i mam pytanie czy na ta diete ma jakikolwiek wpływ sen, tzn. jego długosc. Jestem raczej spiochem i wstaje nieraz nawet o 11, czy to moze jakos zaklocic diete? A jeszcze mam pytanie odnosnie L-karnityny, czy mozna ja zazywac pod czas stosowania diety SKD? Zmieniony przez - buwe w dniu 2006-09-10 20:09:17
http://www.manb2p.com/products_clout.html widoczna zmiana to zmniejszenie NAC kosztem acetyl-l-karnityny w sumie działają raczej podobnie karnityna może bedzie dawać większego kopa bo dawka zacna, co do reszty się nie wypowiadam bo nie czuję się kompetentny. Niech eksperci się wypowiedzą Pozdro
Witam wszystkich ! Chciałbym zrzucić kg. Oprócz diety chcę również wziąć L-karnitynę lub jakiś środek tremo. I pytanie czy mogę jednocześnie brać termo i l-karnitynę ?? Jeśli tak to bardzo proszę o poradę jakiegoś produktu / ów z termo i l-karnityny. Dodam, że do zrzucenia nie jest, aż tak dużo ok 5-6 kg. Dziękuję za porady jakie nadeślecie.
co to jest na czym polega działanie l-karnityny,czy mozna zażywac ja podczas diety dukana,w jakich dawkach czy ilosciach,jak dlugo ja stosowac i ile ona kosztuje???????????????? ?????????????????????? ??????????????? ??????????????????? ?????????????????? ??????????????????? [...]
Jak czeste powinny być treningi przy stosowaniu L-Karnityny by zmiejszyc tkanke tluszczowa i co brac do tego by nie zmienic masy tj. by zyskac tkanki miesniowej (oczywiscie bez anaboli) bo trenuje juz od ponad roku ale nie uzywalem nigdy zadnych suplementow. Sila mi przychodzila ale tkanka tluszczowa nie chce sie spalic :P wiec prosze o rade Aha [...]
Witam jestem tu nowy i chciałby sie zwrocic do was o pomoc. Mianowicie jakis miesiac temu brałem jescze L karnitne 600 . I od miesiac niebiore. ostatnio zaczeła mnie bolec lewa nerka.... Mozliwe ze to z l karnityny??? Chciałbym wzias teraz kreatyne i hmb.I sie boje bo niewiem czy to jest szkodliwe.prosze o pomoc
witam wszystkich :) no to mam takie pytanko co myslicie o braniu na raz karnityny i nitrobolonu czy to bedzie mialo jakis sens czy moze najpierw nitrobolon a pozniej karnityna czy odwrotnie. no w cwicze juz kawalek czasu tylko no mialem miecha przerwa teraz choroba to zaraz 18 i sylwek .., i jakos sie troche przedłużyło. dobra nie bede sie tu [...]
Chciałabym zwiększyć siłę i wytrzymałość ( test sprawnościowy ) ale przy okazji nie obraziłabym się jakbym straciła parę kilo . Czy CM3 + beta alanina + l-karnityna to dobre połączenie ? Czy branie CM3 i l-karnityny jednocześnie ma sens ? %-)
Cześć Co sądzicie na temat tej L-Karnityny? Moim zdaniem rewelacja!!! Stosuję ją już od dłuższego czasu, ok. 30 minut przed treningiem i jestem bardzo zadowolona. Większa chęć do ćwiczeń, bardzo dobrze wygrzewa i poprawia samopoczucie. Szczerze POLECAM!!!
Mam l-karnitynę OLIMPU, jedna tabletka zawiera 300mg l-karnityny. Mam pytanko: w jakich porach dnia, ile razy dziennie to ssać i po ile? biegam codziennie po 45 minut. Z gory dzięki za pomoc w wyszukiwarce nic nie moge znalesc wszedzie kazdy pisze ze nic nie daje, albo ze sie nie oplaca, potrzebuje konkretnej odpowiedzi na pytania. Z gory wielkie [...]
1.Jaką karnityne radzicie dla takiego który ćwiczy i che robić cykl na rzęźbe żeby sie na walkacje w miare wyżeźbic i spalić zbędny tłuszczyk za pomoca l karnityny 2.Czy jak bym biegał po każdym treningu około 60 min. i brał jeszce wtedy tą l karnityne to czy nie spadła by mi także masa mięśniowa????????
Jak w temacie do redukcji ma sens dorzucanie do San Tight-a L-karnityny ?? jesli tak to w jakich ilościach. jeżeli San tight ma dawkowanie: # Dzień Treningowy ( czyli 7x w tyg) : Jedna porcja (1 kapsułka) razem ze śniadaniem.+ 2 kapsułka przed treningiem
Witam xD chce rozpoczac trening na rzezbe ale jeszcze nie teraz... moja waga to 81 wzrost 178... i oto pytanie dowass szukam sumplementu,niedrogiego ale cos w stylu l-karnityny tłuszcz sie spala i tworza sie z niego miesnie... co mi polecacie?? czytałem tu ns sfd ze karnityna jest kiepska wiec co mi polecicie??
Witam, w poprzednim poscie pytalem sie o fat burnery i aminokwasy ale teraz cos innego. Wlasnie bede konczyl kopenhaska, zostalo mi 3 dni. Wiem, ze to zabrzmi smiesznie ale czy oplaca mi sie zjesc 10 TABLETEK L-KARNITYNY PLUS. Czy to wogole ma jakis sens, czy lepiej od razu walnac je w kibel ??? Zdaje sobie sprawe, ze to smiesznie malo ale wogole [...]
czy jest coś na lipomastie oprócz fat burnerow i l-karnityny. Jaki brać doping aby się wyrzeżbić i jakie cykle stosować. Kompletnie się nie znam na sterydach, ale prosze o rade. Z gory dziękuje!!!
Jakie należy stosować dawki l-karnityny i Thermo Speeda aby rzeczywiście widocznie stracić troche kg. Wiadomo że na opakowaniach piszą jakieś dawki, ale bardziej chodzi mi tu o Wasze doświadczenia. Na dawkach z opakowań pewnie ciężko widocznie stracić zbędne kg. W jakich dawakch i o jakich porach przyjmować.